Idag skulle jeg til første møte med fysioterapeuten for å starte opptreningen av skulderen etter operasjonen. Jeg startet med friskt mot og så for meg at jeg skulle få masse øvelser og hipp hurra her går det unna. Men det kan jeg visst bare glemme. Fysioterapeuten forklarte meg hva slags operasjon jeg egentlig gikk gjennom, større enn jeg trudde, og her må man ta en ting om gangen. Rolig, rolig :-( hater rolig! Greit, da skal jeg bare pendle med armen i alle mulige posisjoner i en uke nå! Herre Gud , dette blir en prøvelse. Men, jeg bestemte meg for at jeg skal gå fra og til treningen. Jeg gikk hjem og fant jeg ut at det er 5,5 km hver vei, så hvis jeg trener 3x i uken blir det 33 km gåtrening i uken.
Beina er det ikke noe galt med! Dette blir bra!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar